새해를 맞아서 한 살 더 먹었다고 그러는건지,
아니면 정말 액땜을 하려는 건지
새해 벽두 부터 몸이 여기저기 엉망이다(라고는 해도 원인은 역시 술 때문이겠지).
그래서 올해부터는 좀 절주를 하고, 운동거리를 찾아다녀 볼 생각이다.
거처가 일정치 않아서 헬스를 하기는 어려우니,
일주일에 한 번 정도 가볍게 산책을 하는 것으로 시작해볼까 한다.
설마 날이 추워서 오히려 역효과를 불러 일으키는건 아니겠지.
암튼 몸이 불편하니 마음도 불편하고 의욕도 안생긴다.
역시 뭐니뭐니해도 건강한게 제일이다.
아니면 정말 액땜을 하려는 건지
새해 벽두 부터 몸이 여기저기 엉망이다(라고는 해도 원인은 역시 술 때문이겠지).
그래서 올해부터는 좀 절주를 하고, 운동거리를 찾아다녀 볼 생각이다.
거처가 일정치 않아서 헬스를 하기는 어려우니,
일주일에 한 번 정도 가볍게 산책을 하는 것으로 시작해볼까 한다.
설마 날이 추워서 오히려 역효과를 불러 일으키는건 아니겠지.
암튼 몸이 불편하니 마음도 불편하고 의욕도 안생긴다.
역시 뭐니뭐니해도 건강한게 제일이다.
